パワハラや長時間労働、人間関係のトラブルなど、退職を考えるきっかけはさまざまです。
しかし、実際に辞めるとなると引き止めや嫌がらせが怖くて動けないという人も多いでしょう。

そこで近年注目されているのが「退職代行サービス」です。
専門の業者に依頼すれば、会社に一切連絡せずに退職手続きを進めることが可能になり、精神的な負担を大きく減らせます。
ただしサービスも急増しており、「どこを選べばよいのか分からない」という声もあります。

本記事では、2025年最新版として特に信頼できる５社を厳選し、料金やサービス内容を徹底比較しました。あなたの状況に合った最適な選択肢がきっと見つかります。

あなたが次の一歩を踏み出すきっかけとなり、時間を有意義に使う助けになれば幸いです。

退職代行サービスとは

退職代行サービスは、本人に代わって勤務先へ「退職の意思」を伝えるサービスです。
上司や人事と直接やり取りせずに辞められるため、精神的な負担を減らしたい人や即日退職を希望する人に利用されています。

運営元は「民間企業型」「労働組合型」「弁護士型」の3種類に分かれ、それぞれ特徴や費用が異なります。
最近では民間企業が労働組合と提携したり、弁護士監修を受けたりするケースも増えており、有給消化や未払い賃金の交渉に対応できるサービスが多くなっています。

退職代行サービスの選び方

退職代行を選定する際は、下記のポイントを押さえておくと安心です。

• 料金と追加費用
  相場は２〜３万円前後。追加費用の有無や支払い方法（前払い・後払い）を確認しましょう。
• 即日対応の可否
  「明日から会社に行きたくない」場合に備えて、即日対応の実績は要チェックです。
• 運営主体の信頼性
  交渉が必要なら労働組合型か弁護士型。民間企業型の場合は労働組合提携、弁護士監修のサービスを選びましょう。
• サポート体制：
  LINEやメール、電話で24時間相談できるかは安心材料になります。
• 口コミ・実績
  成功率や利用者数、実例の公開状況を確認し、信頼性を見極めましょう。

おすすめ退職代行５社【2025年最新版】

調査の結果、おすすめできる退職代行会社を5社、ランキング形式でご紹介します。

商材	ロゴ	料金	運営主体	即日対応	交渉可否	相談手段	返金保証	おすすめポイント	公式サイト	詳細を見る
1 退職代行Jobs		27,000円 24,500円 割引中！	株式会社アレス （労働組合提携） （弁護士監修）			LINE・メール・電話		サービス開始が比較的早く経験豊富 退職率100% サポートが手厚い	公式サイト	詳細を見る
2 退職代行モームリ		22,000円（正社員等） 12,000円（アルバイト）	株式会社アルバトロス （労働組合提携） （弁護士監修）			LINE・メール・電話		コスパが高く料金とサービスのバランスが良い メディアへの露出が多く信頼できる	公式サイト	詳細を見る
3 トリケシ		19,800円（一律）	日本労働産業ユニオン （労働組合運営） （弁護士監修）			LINE		料金が業界最安レベル 労働組合が直接運営しているので交渉力が強い	公式サイト	詳細を見る
4 退職代行辞スル		22,000円（正社員等） 18,000円（アルバイト）	株式会社シーズ （労働組合提携） （弁護士監修）			LINE・電話		人材業界経験者が多く在籍している	公式サイト	詳細を見る
5 ヤメドキ		24,000円（税込）	株式会社25H （労働組合提携） （弁護士監修）			LINE・電話		審査なしのあと払い制度があるため、今お金がなくても依頼できる	公式サイト	詳細を見る

第1位：退職代行Jobs

退職代行Jobsは、2021年3月にサービスを開始した比較的早期の事業者で、他サービスと比べても経験が豊富です。

顧問弁護士や労働組合と連携し、これまでの退職成功率は100％という安心できる実績を誇ります。

費用は27,000円（今は24,500円に割引中）と相場よりやや高めですが、転職・引っ越しなどの手厚いサポートに加え、退職成功率100％という安心を考えれば、十分に納得できる価格といえるでしょう。

退職代行Jobsは、手厚い支援を受けながら確実に退職したい人におすすめです。

口コミ（3件）

20代女性

とても親身になってくれた

相談から退職まで不安になり何度も相談しましたが、いつも丁寧に対応してくださり安心感がありました。

30代女性

退職後のフォローが手厚かった

転職先の紹介や引っ越しのサポートなど、フォローが手厚くスムーズに次の生活を始められた。

20代男性

安心して依頼できた

退職率100%という圧倒的な実績があるので、安心して依頼できました。有休消化の交渉もしっかりと対応してくれたので価格以上に満足しています。

＼退職率成功率100%の安心感！／

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第2位：退職代行モームリ

モームリは法律遵守と透明性を徹底した運営で、退職代行の不安を払拭してきた実績豊富なサービスです。
メディア取材は500件以上、累計相談70,000件、退職確定40,000件超。

信頼と実績を重視する方に最適な退職代行といえます。

また、利用から1年以内であれば、50%割引での利用ができる点も大きなメリットです。
さらに、この制度は利用者の紹介でも利用できるため、周りで悩んでいる友人がいる方にもおすすめです。

口コミ（3件）

20代男性

退職から転職までスムーズに対応してくれた

深夜帯に相談→翌朝に会社連絡・退職日の方向性が決まり、スムーズに退職できた。さらに、転職のサポートもしてもらえたので安心して次の会社に入社できました。

30代男性

50%割引がお得

モームリを利用して退職した友人に紹介してもらい、通常料金の半額で対応してもらえました。

20代女性

支払いはあと払いでOKだった

手元資金がなくてもあと払い（ペイディ／独自）が選べて申込みのハードルが低かった。退職不可時の返金保証が背中を押してくれた。

＼業界最多級の実績！／

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第3位：トリケシ

トリケシは19,800円（税込）の一律料金で、正社員の依頼費用としては業界最安レベルです。
テレビでも取り上げられたことがあり、信頼できるサービスの一つです。

労働組合が直接運営しているため交渉力が高く、有給消化や未払い賃金請求にも対応できます。
返金保証もあるため、コストと安心感を両立したい方に最適です。

口コミ（3件）

20代女性

一律料金でわかりやすい

複雑な料金プランがなく安心。19,800円で交渉もしてくれたのでコスパが良かった。

20代男性

交渉力が頼もしい

労組が運営しているだけあって、有給消化について会社にしっかり伝えてくれました。

20代男性

返金保証が安心材料に

結果的にスムーズに辞められましたが、返金保証があることで最初から不安なく依頼できました。

＼業界最安値級の料金！／

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第4位：辞スル

辞スルは、2024年にスタートした比較的新しいサービスで、人材業界出身者が多く経験豊富なスタッフが多いのが特徴です。

労働組合と提携しており有給消化や未払い賃金の交渉連絡にも追加料金なしで対応してくれます。
シンプルな料金体系と全額返金保証で、初めて退職代行を利用する方にも安心です。

口コミ（3件）

20代男性

追加料金がなくて安心

以前、別の代行サービスでオプション料金を請求された経験があるため不安でしたが、辞スルはすべて込みの料金で明朗でした。安心して依頼できました。

30代女性

人材業界経験者の転職支援が心強かった

会社のストレスで転職先を探せていなかったのですが、人材業界経験のある方に転職支援してもらえてとても心強かったです。

＼人材業界の経験者在籍！／

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第5位：ヤメドキ

ヤメドキは24,000円（税込）で、依頼が可能です。
審査なくあと払い決済（7日以内）を利用できるのは、手元に資金が無い人にとって嬉しいポイントです。

口コミ（1件）

20代男性

後払いが助かった

お金がない状態でどうしてもすぐ辞めたかったので、後払い制は本当に助かりました。

１人で悩まず、一歩踏み出そう

退職代行サービスは、仕事を辞めたいのに自分からは言い出せない人にとって、大きな支えになります。
一人で悩み続けても状況は変わらず、むしろ心身の負担が大きくなるばかりです。そんなときこそ、専門のサービスに任せることで、想像以上にスムーズに前へ進めます。

「本当に退職できるのか不安」「会社に迷惑をかけないか心配」と感じるのは自然なことです。ですが、どのサービスも法律や規約に則って運営されており、相談した瞬間から気持ちが楽になる方が多いのも事実です。

これ以上ひとりで抱え込む必要はありません。
安心できるサービスを選び、まずは無料相談から一歩踏み出してみてください。
その行動が、次のキャリアや生活を前向きにスタートさせるきっかけになります。

商材	ロゴ	料金	運営主体	即日対応	交渉可否	相談手段	返金保証	おすすめポイント	公式サイト	詳細を見る
1 退職代行Jobs		27,000円 24,500円 割引中！	株式会社アレス （労働組合提携） （弁護士監修）			LINE・メール・電話		サービス開始が比較的早く経験豊富 退職率100% サポートが手厚い	公式サイト	詳細を見る
2 退職代行モームリ		22,000円（正社員等） 12,000円（アルバイト）	株式会社アルバトロス （労働組合提携） （弁護士監修）			LINE・メール・電話		コスパが高く料金とサービスのバランスが良い メディアへの露出が多く信頼できる	公式サイト	詳細を見る
3 トリケシ		19,800円（一律）	日本労働産業ユニオン （労働組合運営） （弁護士監修）			LINE		料金が業界最安レベル 労働組合が直接運営しているので交渉力が強い	公式サイト	詳細を見る
4 退職代行辞スル		22,000円（正社員等） 18,000円（アルバイト）	株式会社シーズ （労働組合提携） （弁護士監修）			LINE・電話		人材業界経験者が多く在籍している	公式サイト	詳細を見る
5 ヤメドキ		24,000円（税込）	株式会社25H （労働組合提携） （弁護士監修）			LINE・電話		審査なしのあと払い制度があるため、今お金がなくても依頼できる	公式サイト	詳細を見る

フリーランスエージェントとは

まずは「フリーランスエージェント」とは何かを整理しておきましょう。仕組みや案件獲得の流れを理解することで、利用するメリットをより実感できます。

フリーランスエージェントの仕組み

フリーランスエージェントは、案件を探すフリーランスと人材を探す企業の間に入り、マッチングを行うサービスです。契約手続きや単価交渉、支払い管理などを代行してくれるため、安心して仕事に集中できます。

案件獲得までの流れ

案件獲得までの流れは基本的にどのエージェントを利用しても同様です。

1. 登録
   エージェントサービスへの登録は基本的に無料です。
2. カウンセリング
   エージェントと日程を調整して、経歴や希望条件等のヒアリングを行います。
3. 案件紹介
   ヒアリングの内容を元にエージェントが案件を紹介してくれます。
4. 面談
   興味がある案件にエントリーし、書類審査に通過すれば企業との面談に進みます。
5. 契約
   企業との打ち合わせの結果、参画が決まれば契約を締結します。
6. 就業
   契約期間に沿って就業開始です。

フリーランスエージェントを利用するメリット・デメリット

利用前に知っておきたいのが、メリットとデメリットです。それぞれを理解した上で活用するのがおすすめです。

メリット

• 非公開案件や大手企業案件に出会える
• 単価交渉や契約手続きを代行してもらえる
• 福利厚生やスキルサポートが受けられる場合がある

デメリット

• マージンが発生するため、直契約より手取りが少ない場合がある
• 紹介案件はエージェントのネットワークに依存する
• 契約形態によって自由度が制限されることもある

フリーランスエージェントの選び方のポイント

数あるエージェントの中から、自分に合ったサービスを選ぶには基準が必要です。以下のポイントを押さえて利用するエージェントを選びましょう。

自分の職種に合った案件が豊富にあるか

エンジニア、デザイナー、マーケターなど、エージェントによって得意な案件が異なります。自分の職種に強いエージェントを選びましょう。

自分の条件にあった案件を取り扱っているか

週3勤務やリモート案件などの条件面によっても、エージェントにより得意・不得意が分かれます。自分の希望条件にマッチした案件が得意なエージェントに依頼する事で条件交渉がスムーズに進みます。

平均単価・マージン

案件単価は案件を紹介してもらうエージェントの商流やマージン率などの影響を受けます。なるべく商流が浅くマージンの低いエージェントを選ぶことで、単価は上がりやすくなります。

福利厚生が整っているか

フリーランス向けに保険やスキルアップ支援を提供するエージェントもあります。駆け出しのフリーランスや、長期的な活動を考えるなら福利厚生も要チェックです。

キャリアサポート・担当者の対応力があるか

自分のスキルを理解しマッチする案件を紹介してもらえるかや、参画後の単価交渉がうまくいくかはエージェント個人の力量に左右されます。口コミや評判を確認しておくと安心です。

口コミ・評判がよいか

実際の利用者の声は重要な判断材料です。公式サイトの情報だけでなく、SNSやブログも参考にしましょう。

おすすめのフリーランスエージェント3社をご紹介

ここでは実際に私が利用しているフリーランスエージェントの中で自信をもっておすすめできる3社をご紹介します。

エージェント	ロゴ	案件数	リモート案件	平均単価	対応エリア	マージン公開	公式サイト	詳細を見る
1レバテックフリーランス		106,187件	52,015件	73万円	全国	非公開	公式リンク	詳細を見る
2ミッドワークス		12,349件	9,665	70万円	全国	非公開	公式リンク	詳細を見る
3リモプル		非公開	98%以上	非公開	全国	非公開	公式リンク	詳細を見る

第1位：レバテックフリーランス

レバテックフリーランスは業界最大級の案件供給力を誇り、支払いサイトが標準15日と非常に短いことから、資金繰りのしやすさでも人気を集めています。案件は直請けのものが多く、取引社数は1万社を超えています。リモート案件も豊富で、柔軟な働き方を希望するフリーランスにとって利用しやすいサービスです。基本的には週4日から5日稼働の中級から上級のエンジニア向けに最適化されているため、副業や短日数での稼働を希望する人にはやや不向きな面もあります。

サービスの特徴

レバテックフリーランスは月末締め翌月15日払いという入金サイクルを採用しており、他社と比べても非常に早い入金が可能です。また案件の多くは直請け案件で、高単価を実現しやすい仕組みになっています。さらにリモート案件の比率も高く、地方在住者でも働きやすいのが特徴です。

案件数・単価の傾向

案件数は公開・非公開を含めて業界トップクラスで、サーバーサイドやPM、インフラなど幅広い職種で常に案件を保持しています。単価は70万円前後が中心で、経験やスキルによっては100万円を超える案件も少なくありません。

対応職種・エリア

エンジニアをはじめ、PMやPMO、データサイエンス、クリエイティブ関連まで対応職種は多岐にわたります。首都圏や関西圏が中心ではあるものの、リモート案件を通じて全国どこからでも参画できる体制が整っています。

サポート体制・福利厚生

専任のテクニカルカウンセラーがスキルシートの添削や単価交渉、稼働後のフォローまで担当してくれます。福利厚生としては、税務や保険に関する相談窓口も用意されており、フリーランスが安心して活動できる仕組みが整っています。

メリット

• 案件供給力が業界トップクラスで、特に直請けの高単価案件が豊富。
• 支払いサイトが15日と短く、資金繰りの安定性を確保しやすい。
• リモート案件の比率が高く、地方在住者や柔軟な働き方を希望する人にも利用しやすい。

デメリット

• 週4日から5日稼働を前提とした案件が中心で、副業や週2〜3日希望者には不向き。
• リモート案件の比率は時期によって変動があり、常に柔軟とは言えない。

利用者の口コミ・評判

20代男性

案件数が非常に多く、しかも単価が他社より高い案件が多いので満足しています。担当の方もこちらの希望をしっかり聞いてくれ、交渉も代行してくれるため、自分では難しい単価アップが実現できました。

30代男性

リモート案件が多いと聞いて登録しました。実際にフルリモートの案件を紹介していただき、地方在住でも東京の案件に参画できました。今後も利用を続けたいと思います。

20代男性

案件の質やサポート体制は良いのですが、基本的に週5稼働が前提の案件ばかりで、副業感覚で利用するのは難しいと感じました。柔軟性を求める人には合わないかもしれません。

第2位：ミッドワークス（Midworks）

ミッドワークスは「正社員並みの安心感をフリーランスにも」というコンセプトで運営されているエージェントです。フリーランスでありながら福利厚生が充実しているのが最大の特徴で、社会保険や有給休暇に近い仕組みを整えています。案件単価も高水準で、特にエンジニアやデザイナーに人気があります。支払いサイトは20日と早く、安定して収入を得られる点も魅力です。

サービスの特徴

ミッドワークスは、フリーランスと正社員の良い部分を両立させることを目指したサービス設計が特徴です。社会保険の加入をサポートし、案件が途切れた場合には給与保証を受けられる制度も備えています。そのため「フリーランスとして自由に働きたいが安定も欲しい」というニーズに応える存在となっています。

案件数・単価の傾向

案件数は常時1万件以上を保持しており、単価は平均して月80万円前後と高水準です。特に経験豊富なエンジニアやディレクター職では100万円を超える案件も見られます。週3日やリモート対応の案件も増えており、柔軟な働き方を希望する人にも合いやすい状況です。

対応職種・エリア

対応職種はエンジニア、デザイナー、ディレクターなど幅広く、IT領域全般をカバーしています。エリアは首都圏が中心ですが、リモート案件の比率が増えているため全国からの参画も可能です。

サポート体制・福利厚生

ミッドワークスの最大の特徴は福利厚生で、社会保険の加入サポートや、案件が途切れた際の給与保証制度を備えています。さらに書籍購入や勉強会への参加費用を補助する制度もあり、スキルアップ支援も手厚いです。専任の担当者が案件紹介から稼働後のフォローまで伴走してくれるため、安心して利用できます。

メリット

• 福利厚生や給与保証など、正社員並みの安心感を持てる制度がある。
• 平均単価が高く、経験次第で100万円超えの案件も狙える。
• 支払いサイトが20日と比較的早く、資金繰りが安定しやすい。

デメリット

• 福利厚生や保証制度を利用する場合、一部に条件や制約がある。
• 首都圏中心の案件が多いため、地方在住者はリモート案件に依存しがち。

利用者の口コミ・評判

20代男性

フリーランスになってから社会保険や収入の不安が大きかったのですが、ミッドワークスは福利厚生が充実しているので安心感があります。案件単価も高く、以前より収入が増えました。

20代男性

専任の担当者がしっかりと希望条件をヒアリングしてくれて、自分に合った案件を提案してくれました。支払いも早く、資金面で困ることがなかったのが良かったです。

20代男性

案件数は多いですが、地方在住のためリモート案件に限られてしまう点は少し不便でした。首都圏の方には特におすすめできるサービスだと思います。

第3位：リモプル（Remople）

リモプルはフルリモート案件に特化したフリーランスエージェントです。地方在住者や育児・介護と両立しながら働きたい人にとって非常に使いやすいサービスで、エンジニアやデザイナーを中心とした幅広い案件を取り扱っています。完全リモート前提であるため、通勤の負担をなくしながらスキルを活かせるのが最大の魅力です。

サービスの特徴

リモプルは「完全リモートワークに特化した案件紹介サービス」というコンセプトで運営されています。案件はすべて在宅勤務が前提となっており、全国どこに住んでいても利用できます。地方に住んでいても都市部の高単価案件に参画できる点は、他のエージェントにはない独自の強みです。

案件数・単価の傾向

案件数は他の大手エージェントに比べると少なめですが、リモートに特化しているため需要は高く、単価は50万円から70万円程度が中心です。中には80万円を超える案件もあり、地方在住でも首都圏並みの報酬を得られる可能性があります。

対応職種・エリア

対応職種はエンジニア、デザイナー、マーケターなどIT系全般に広がっています。エリアは全国が対象で、完全リモートであるため海外からでも参画可能な案件が一部存在します。

サポート体制・福利厚生

リモートワークに特化した案件紹介を行っているため、通勤や常駐に関する不安がないのが最大の利点です。サポート面では、担当者が希望条件に沿った案件をマッチングしてくれるだけでなく、リモートならではの働き方に関するアドバイスも提供しています。ただし福利厚生制度は大手エージェントほど充実していないため、この点は人によって評価が分かれます。

メリット

• 完全リモート案件に特化しており、地方や海外からでも参画可能。
• 通勤が不要なため、ワークライフバランスを大きく改善できる。
• 案件単価は50万円以上が中心で、地方在住でも首都圏並みの報酬を得られる可能性がある。

デメリット

• 案件数自体は大手に比べて少なく、選択肢が限られる。
• 福利厚生制度や学習支援はやや弱いため、自己管理力が求められる。

利用者の口コミ・評判

20代男性

地方に住んでいるため、首都圏の案件に参画するのは難しいと思っていましたが、リモプルを利用して完全リモート案件を紹介してもらえました。東京の企業と変わらない報酬を得られ、とても満足しています。

20代男性

通勤がなくなったおかげで時間の余裕が生まれ、家族との時間や自己学習に使えるようになりました。リモート特化という点は本当にありがたいです。

20代男性

リモート特化という性質上案件数が他社よりも少ないため、希望条件にぴったり合う案件を見つけるには時間がかかることもあります。福利厚生も他の大手ほどは整っていないので、その点は割り切りが必要だと思います。

フリーランスエージェントに関するよくある質問

利用検討中の方からよく寄せられる質問をまとめました。登録前に不安を解消しておきましょう。

自分に合った複数のフリーランスエージェントに登録してみよう

自分のスキルや働き方に合った案件に出会うには、複数のエージェントに登録する事がおすすめです。本記事で紹介したランキングや口コミを参考に、まずは2〜3社に登録してみましょう。複数の案件を比較することで、自分に最適なキャリアを築けます。