「もう会社を辞めたいけれど、上司に言い出す勇気がない」
「法律やルールに沿って、トラブルを避けつつ辞めたいけど方法が分からない」
「会社規定があるけど、確実に即日退職したい」
パワハラや長時間労働、人間関係のトラブルなど、退職を考えるきっかけはさまざまです。
しかし、実際に辞めるとなると引き止めや嫌がらせが怖くて動けないという人も多いでしょう。
そこで近年注目されているのが「退職代行サービス」です。
専門の業者に依頼すれば、会社に一切連絡せずに退職手続きを進めることが可能になり、精神的な負担を大きく減らせます。
ただしサービスも急増しており、「どこを選べばよいのか分からない」という声もあります。
本記事では、2025年最新版として特に信頼できる5社を厳選し、料金やサービス内容を徹底比較しました。あなたの状況に合った最適な選択肢がきっと見つかります。
あなたが次の一歩を踏み出すきっかけとなり、時間を有意義に使う助けになれば幸いです。
目次
退職代行サービスとは
退職代行サービスは、本人に代わって勤務先へ「退職の意思」を伝えるサービスです。
上司や人事と直接やり取りせずに辞められるため、精神的な負担を減らしたい人や即日退職を希望する人に利用されています。
運営元は「民間企業型」「労働組合型」「弁護士型」の3種類に分かれ、それぞれ特徴や費用が異なります。
最近では民間企業が労働組合と提携したり、弁護士監修を受けたりするケースも増えており、有給消化や未払い賃金の交渉に対応できるサービスが多くなっています。
| 運営主体 | 特徴 | 費用の目安 | 向いている人 |
|---|---|---|---|
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民間企業型
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2〜3万円前後 | とにかく早く安く辞めたい人 |
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労働組合型
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2万円前後 | 退職+有給・残業代整理もしたい人 |
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弁護士型
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5万円前後 | 会社とのトラブルが予想される人 |
退職代行サービスの選び方
退職代行を選定する際は、下記のポイントを押さえておくと安心です。
- 料金と追加費用
相場は2〜3万円前後。追加費用の有無や支払い方法(前払い・後払い)を確認しましょう。 - 即日対応の可否
「明日から会社に行きたくない」場合に備えて、即日対応の実績は要チェックです。 - 運営主体の信頼性
交渉が必要なら労働組合型か弁護士型。民間企業型の場合は労働組合提携、弁護士監修のサービスを選びましょう。 - サポート体制:
LINEやメール、電話で24時間相談できるかは安心材料になります。 - 口コミ・実績
成功率や利用者数、実例の公開状況を確認し、信頼性を見極めましょう。
おすすめ退職代行5社【2025年最新版】
調査の結果、おすすめできる退職代行会社を5社、ランキング形式でご紹介します。
| 商材 | ロゴ | 料金 | 運営主体 | 即日対応 | 交渉可否 | 相談手段 | 返金保証 | おすすめポイント | 公式サイト | 詳細を見る |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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1
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24,500円 割引中! |
株式会社アレス (労働組合提携) (弁護士監修) |
LINE・メール・電話 |
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詳細を見る | |||||
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2
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![]() |
22,000円(正社員等) 12,000円(アルバイト) |
株式会社アルバトロス (労働組合提携) (弁護士監修) |
LINE・メール・電話 |
|
詳細を見る | ||||
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3
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![]() |
19,800円(一律) | 日本労働産業ユニオン (労働組合運営) (弁護士監修) |
LINE |
|
詳細を見る | ||||
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4
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22,000円(正社員等) 18,000円(アルバイト) |
株式会社シーズ (労働組合提携) (弁護士監修) |
LINE・電話 |
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詳細を見る | ||||
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5
ヤメドキ
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![]() |
24,000円(税込) | 株式会社25H (労働組合提携) (弁護士監修) |
LINE・電話 |
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公式サイト | 詳細を見る |
第1位:退職代行Jobs
退職代行Jobsは、2021年3月にサービスを開始した比較的早期の事業者で、他サービスと比べても経験が豊富です。
顧問弁護士や労働組合と連携し、これまでの退職成功率は100%という安心できる実績を誇ります。
費用は27,000円(今は24,500円に割引中)と相場よりやや高めですが、転職・引っ越しなどの手厚いサポートに加え、退職成功率100%という安心を考えれば、十分に納得できる価格といえるでしょう。
退職代行Jobsは、手厚い支援を受けながら確実に退職したい人におすすめです。
| 運営主体 | 株式会社アレス(民間) |
|---|---|
| 料金 | 正社員・契約社員・派遣: |
| 提携 / 監修 | 労働組合提携 / 弁護士監修 |
| 対応時間 | 年中無休24時間受付 |
| 即日対応 | 可(当日の会社連絡に対応) |
| 交渉可否 | 可(労組提携による交渉連絡)※追加費用2,000円 |
| 相談手段 | LINE / メール / 電話 |
| 支払い方法 | 銀行振込 / クレジットカード / コンビニ決済 / あと払い(簡単な審査あり) |
| 返金保証 | 退職できなければ全額返金 ※退職率100%のため適応は一度もなし。 |
| キャンセル | 会社連絡前であれば対応可 |
相談〜退職完了までの流れ
- 無料相談
LINE・メール・電話で無料相談 - 契約・支払い
契約が完了したら指定の方法で支払い
※支払い後の追加料金は一切なし - 会社への連絡
退職代行Jobsから退職の意思を伝え、退職日を決定 - 必要書類などの郵送
退職届・貸与物返却・私物返送・必要書類の整理を行います。
※基本的には郵送で行うため会社に行く必要はありません - 退職完了
退職完了までLINE / メール / 電話での相談は無制限 - 転職・引っ越しなどのサポート
アフターフォローも手厚い
メリット / デメリット
- 退職率100%の信頼感と安心感
- 有給消化・未払い賃金の支払い等に関する交渉連絡が可能
- 転職・引っ越しなどサポートが手厚い
- 他サービスに比べ少し費用が高い
こんな人におすすめ
- 信頼できる実績がある会社にお願いしたい
- 相談対応やサポートを手厚く受けたい
- 有給や賃金の交渉をしっかりと対応してほしい
口コミ(3件)
20代女性
とても親身になってくれた
相談から退職まで不安になり何度も相談しましたが、いつも丁寧に対応してくださり安心感がありました。
30代女性
退職後のフォローが手厚かった
転職先の紹介や引っ越しのサポートなど、フォローが手厚くスムーズに次の生活を始められた。
20代男性
安心して依頼できた
退職率100%という圧倒的な実績があるので、安心して依頼できました。有休消化の交渉もしっかりと対応してくれたので価格以上に満足しています。
第2位:退職代行モームリ
モームリは法律遵守と透明性を徹底した運営で、退職代行の不安を払拭してきた実績豊富なサービスです。
メディア取材は500件以上、累計相談70,000件、退職確定40,000件超。
信頼と実績を重視する方に最適な退職代行といえます。
また、利用から1年以内であれば、50%割引での利用ができる点も大きなメリットです。
さらに、この制度は利用者の紹介でも利用できるため、周りで悩んでいる友人がいる方にもおすすめです。
| 運営主体 | 株式会社アルバトロス(民間) |
|---|---|
| 料金 |
正社員・契約社員・派遣:22,000円(税込) パート・アルバイト:12,000円(税込) |
| 提携 / 監修 | 労働組合提携 / 弁護士監修 |
| 対応時間 | 年中無休24時間受付 |
| 即日対応 | 可(当日の会社連絡に対応) |
| 交渉可否 | 可(労組提携により交渉連絡可) |
| 相談手段 | LINE / お問い合わせフォーム / 電話 |
| 支払い方法 | 銀行振込 / クレジットカード / コンビニ決済 / PayPay / あと払いペイディ / 独自あと払い(審査なし・最長1ヶ月) |
| 返金保証 | 退職不可時は全額返金(規約条件あり) |
| キャンセル | 会社への連絡前・書類作成前:手数料差引きの返金可 |
相談〜退職完了までの流れ
- 無料相談
LINE・メール・電話で無料相談。
※希望により店舗もしくはZOOMでの対応も可能。 - 打ち合わせ
WEB上にてヒアリングシートを記載し、退職に向けた打ち合わせを行います。 - 契約・支払い
契約が完了したら指定の方法で支払い - 会社への連絡
モームリが代理で会社へ退職の意思を伝達。退職日や引継ぎ方法を調整します。
※必要に応じて可能な範囲で有給消化・未払い賃金などの交渉を行います。 - 書類・貸与物の手配
退職届・貸与物返却・私物返送・必要書類の整理を行います。
※基本的には郵送で行うため会社に行く必要はありません - 退職完了・転職支援開始
メリット / デメリット
- 業界トップクラスの実績がある
- 退職後の転職支援が受けられる
- 利用後、1年間は50%の割引き価格でサービスを受けられる。
※友人の利用も可能。
- 会社の裁量に属する事項の「結果の保証」はない(例:退職金・賞与・社宅手続き等の確約)
こんな人におすすめ
- 退職後の転職支援を受けたい
- 有給消化や未払いについても可能な範囲で会社へ伝えてほしい
- 費用を押さえてスピーディーに退職したい
口コミ(3件)
20代男性
退職から転職までスムーズに対応してくれた
深夜帯に相談→翌朝に会社連絡・退職日の方向性が決まり、スムーズに退職できた。さらに、転職のサポートもしてもらえたので安心して次の会社に入社できました。
30代男性
50%割引がお得
モームリを利用して退職した友人に紹介してもらい、通常料金の半額で対応してもらえました。
20代女性
支払いはあと払いでOKだった
手元資金がなくてもあと払い(ペイディ/独自)が選べて申込みのハードルが低かった。退職不可時の返金保証が背中を押してくれた。
第3位:トリケシ
トリケシは19,800円(税込)の一律料金で、正社員の依頼費用としては業界最安レベルです。
テレビでも取り上げられたことがあり、信頼できるサービスの一つです。
労働組合が直接運営しているため交渉力が高く、有給消化や未払い賃金請求にも対応できます。
返金保証もあるため、コストと安心感を両立したい方に最適です。
| 運営主体 | 日本労働産業ユニオン(労組直営) |
|---|---|
| 料金 | 一律19,800円(税込) |
| 提携 / 監修 | 弁護士監修 |
| 対応時間 | 年中無休24時間受付 |
| 即日対応 | 可(当日の会社連絡に対応) |
| 交渉可否 | 可(労組運営のため強力な交渉可能) |
| 相談手段 | LINE |
| 支払い方法 | 銀行振込 / クレジットカード / モバイル決済 / コンビニ決済 / 後払い |
| 返金保証 | 全額返金保証あり |
| キャンセル | 会社連絡前であれば対応可 |
相談〜退職完了までの流れ
- 連絡
公式LINEで連絡 - 申し込み・支払い
申し込みが完了したら指定の方法で支払い - ヒアリング
退職日や連絡日時のすり合わせなど、退職連絡をする際に必要な情報をすり合わせ。 - 会社への連絡
労組が直接会社に退職意思を伝達。有給や未払い賃金の交渉も対応可能。 - 退職完了
返却や書類の手配のサポートあり。
メリット / デメリット
- 業界最安値レベルで依頼が可能
- 労組直営で交渉力が強い
- 相談手段が限られる(LINE)
こんな人におすすめ
- 費用をできるだけ抑えたい人
- 労組直営の交渉力を重視する人
- 料金のわかりやすさを求める人
口コミ(3件)
20代女性
一律料金でわかりやすい
複雑な料金プランがなく安心。19,800円で交渉もしてくれたのでコスパが良かった。
20代男性
交渉力が頼もしい
労組が運営しているだけあって、有給消化について会社にしっかり伝えてくれました。
20代男性
返金保証が安心材料に
結果的にスムーズに辞められましたが、返金保証があることで最初から不安なく依頼できました。
第4位:辞スル
辞スルは、2024年にスタートした比較的新しいサービスで、人材業界出身者が多く経験豊富なスタッフが多いのが特徴です。
労働組合と提携しており有給消化や未払い賃金の交渉連絡にも追加料金なしで対応してくれます。
シンプルな料金体系と全額返金保証で、初めて退職代行を利用する方にも安心です。
| 運営主体 | 株式会社シーズ(民間) |
|---|---|
| 料金 | 正社員・契約社員・派遣:22,000円 パート・アルバイト:18,000円 |
| 提携 / 監修 | 労働組合提携 / 弁護士監修 |
| 対応時間 | 年中無休24時間受付 |
| 即日対応 | 可(当日の会社連絡に対応) |
| 交渉可否 | 不可 |
| 相談手段 | LINE |
| 支払い方法 | 銀行振込 / クレジットカード / PayPay / auPAY / amazonPay / 独自あと払い |
| 返金保証 | 退職できなければ全額返金 |
| キャンセル | 会社連絡前であれば返金対応 |
相談〜退職完了までの流れ
- 無料相談
LINE・電話で相談 - 申し込み・支払い
申し込みが完了したら指定の方法で支払い - 会社への連絡
辞スルが代理で退職意思を伝達します - 書類・貸与物
貸与物や退職届を郵送します - 退職完了・転職支援開始
メリット / デメリット
- 人材業界出身者が多く経験豊富なスタッフが多い
- 転職支援も可能
- サービス自体が新しく実績は比較的少ない
- 知名度がやや低め
こんな人におすすめ
- 退職後、人材業界経験者に転職支援してもらいたい
口コミ(3件)
20代男性
追加料金がなくて安心
以前、別の代行サービスでオプション料金を請求された経験があるため不安でしたが、辞スルはすべて込みの料金で明朗でした。安心して依頼できました。
30代女性
人材業界経験者の転職支援が心強かった
会社のストレスで転職先を探せていなかったのですが、人材業界経験のある方に転職支援してもらえてとても心強かったです。
第5位:ヤメドキ
ヤメドキは24,000円(税込)で、依頼が可能です。
審査なくあと払い決済(7日以内)を利用できるのは、手元に資金が無い人にとって嬉しいポイントです。

| 運営主体 | 株式会社25H(民間) |
|---|---|
| 料金 | 24,000円(税込) |
| 提携 / 監修 | 労働組合提携 / 弁護士監修 |
| 対応時間 | 年中無休24時間受付 |
| 即日対応 | 可(当日の会社連絡に対応) |
| 交渉可否 | 可(労組提携による交渉連絡) |
| 相談手段 | LINE / 電話 |
| 支払い方法 | 銀行振込 / クレジットカード / あと払い |
| 返金保証 | 全額返金保証あり |
| キャンセル | 場合により返金あり |
相談〜退職完了までの流れ
- 無料相談
LINE・電話で相談。 - 申し込み
申し込みフォームから情報を入力 - 会社への連絡
退職意思を伝達し、退職日や条件を調整 - 退職完了・支払い
退職日決定から7日以内に支払い
メリット / デメリット
- 審査なしの後払い制で申込みがしやすい
- 場合によりキャンセル料がかかる
- 他サービスに比べ費用が高め
こんな人におすすめ
- 今お金がなくてもすぐ依頼したい人
口コミ(1件)
20代男性
後払いが助かった
お金がない状態でどうしてもすぐ辞めたかったので、後払い制は本当に助かりました。
\審査なしの後払い可能!/
ヤメドキの公式サイトへ1人で悩まず、一歩踏み出そう
退職代行サービスは、仕事を辞めたいのに自分からは言い出せない人にとって、大きな支えになります。
一人で悩み続けても状況は変わらず、むしろ心身の負担が大きくなるばかりです。そんなときこそ、専門のサービスに任せることで、想像以上にスムーズに前へ進めます。
「本当に退職できるのか不安」「会社に迷惑をかけないか心配」と感じるのは自然なことです。ですが、どのサービスも法律や規約に則って運営されており、相談した瞬間から気持ちが楽になる方が多いのも事実です。
これ以上ひとりで抱え込む必要はありません。
安心できるサービスを選び、まずは無料相談から一歩踏み出してみてください。
その行動が、次のキャリアや生活を前向きにスタートさせるきっかけになります。
| 商材 | ロゴ | 料金 | 運営主体 | 即日対応 | 交渉可否 | 相談手段 | 返金保証 | おすすめポイント | 公式サイト | 詳細を見る |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
24,500円 割引中! |
株式会社アレス (労働組合提携) (弁護士監修) |
LINE・メール・電話 |
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詳細を見る | |||||
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2
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![]() |
22,000円(正社員等) 12,000円(アルバイト) |
株式会社アルバトロス (労働組合提携) (弁護士監修) |
LINE・メール・電話 |
|
詳細を見る | ||||
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3
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![]() |
19,800円(一律) | 日本労働産業ユニオン (労働組合運営) (弁護士監修) |
LINE |
|
詳細を見る | ||||
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4
|
|
22,000円(正社員等) 18,000円(アルバイト) |
株式会社シーズ (労働組合提携) (弁護士監修) |
LINE・電話 |
|
詳細を見る | ||||
|
5
ヤメドキ
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![]() |
24,000円(税込) | 株式会社25H (労働組合提携) (弁護士監修) |
LINE・電話 |
|
公式サイト | 詳細を見る |


